1：歯周病とは

　歯周病は、歯ぐきから血が出たり、歯がぐらぐらしたり、口臭がでる病気と知られていますが、本当に恐ろしいのは、ばい菌（歯垢）が出す毒が、

歯の周りの組織を壊していく病気だということです！歯を支える土台である「顎の骨」が溶かされてしまうことで歯がぐらぐらしたり、最後には歯が抜けてしまうんですよ！

　病気を進行度順に、3つの段階に分けるとこのようになります。

・初期「歯肉炎」：歯ぐきに炎症がある。歯磨きの時に血がでたりする。

・中期「歯周炎」：炎症が進んで、歯ぐきの赤みが強くなる。歯ぐきが下がって、歯が長くなったように見える。歯と歯の間のすき間が見えてくる。

・末期「歯槽膿漏」：歯がぐらぐらし、根っこまで見える。痛みが続く。膿が出る。強烈な口臭がする。

　歯医者さんでは、患者さんのお口の状態にあわせた方法で歯石を取り除きます。

2：歯石を除去する3つの治療法

2-1：基本の歯石除去、スケーリング

　「スケーリング」という方法で歯石を取り除きます。先端がフック状のスケーラーという器具を使い、お口の中が傷つかないように丁寧に行います。超音波スケーラーという、超音波で砕き、水で洗い流す器具もあります。水がしみる場合はありますが、治療の時の負担は少ないです。

2-2：SRP

　病気が進むと、歯と歯ぐきの間にすき間ができます。歯周ポケットと呼んでいて、その中にも歯石は入り込み、こびりついた場合、「SRP」を行うことがあります。歯石を取り除いた後、さらに歯の根っこの部分を滑らかにすることで、歯石が再びついてしまうのを予防します。

2-3：フラップ手術

　病気がさらに進み、歯周ポケットの中の奥深くにまで歯石が入り込んでいる場合、「フラップ手術」を行います。歯ぐきを切り開き、歯の根っこを直接見て歯石を除去するのです。さらに顎の骨まできれいに整える治療をし、歯ぐきを戻して縫い合わせます。日帰りでできる手術ですが、歯を抜いた時と同じ程度の負担があります。

3：歯石を予防するには

3-１：歯医者さんでのPMTC

　歯医者さんでは、歯石除去を終えた後にPMTCを受けることができます。Professional Mechanical Tooth Cleaning、つまり専門家による機械を使った歯の清掃です。回転式電動歯ブラシのような器具を使って、歯垢を取り除きます。つややかになった歯の表面には、歯石や歯垢がつきにくくなるので、歯石の予防、口臭の予防ができますよ。

3-２：歯間ブラシを使う

　歯ブラシだけの歯磨きでは、限界があります。特に歯と歯の間には汚れが残りやすいので、歯間ブラシを取り入れるのが効果的です。歯垢を除去する効果が、歯ブラシだけの歯磨きよりも20％もアップすることが分かっています！

　歯ブラシで磨いた後に、歯と歯の間にそっとブラシを差し入れて、歯の表面に沿わせるようにしてこすりましょう。

　口臭が気になるからと、臭いでごまかすのではなく、原因に目を向けてみましょう。体が病気を訴えているサインなのかもしれませんね。後回しの後手の治療は良い結果に繋がりません。少しでも違和感がある場合は、早めに歯科受診をされる事をオススメ致します。

歯医者さんが、健康で、気持ちの良い暮らしを守る助けになりますよ！